I torsdags sprang jag Vårruset i Norrköping, ett av mina favoritlopp. Anledningarna är att jag…
Uncategorized
Löpningen på Mallorca
Äntligen en hel vecka med nästan bara familje- och träningstid! Min vår har minst sagt…
Träningspass inför Vårruset
Nu har vi hunnit köra 5 träningspass inför Vårruset, varje träningspass har utgått från olika…
Inbjudan Smaka på VikboVändan och film från loppet!
Om två veckor, den 24 maj, är du välkommen till Östgöta Kök för eventet: Smaka…
Två helt olika lopp, Verticalen och Superloppet
De senaste två onsdagarna har jag sprungit lopp. Förra onsdagen sprang jag Kolmården Vertical. Det…
Gårdagens träningspass inför Vårruset
Igår körde vi ett av mina favoritpass för löpgrupper. Lyktstolpsintervaller, vi körde tre olika upplägg.…
Pers, bärs och träff i Oslo
Äntligen har jag lite tid att skriva om min fina helg i Oslo. Jag var…
Ett ev mina längsta träningspass
Jag kan räkna mina riktigt långa löppass på tio fingrar. Jag är ganska säker på…
LöparLördagDeluxe nr 4
I lördags hade Oya Hanzén aka @runzpire och jag vårt fjärde LöparLördagDeluxe. Precis som i…
Nu är det bara löpning som gäller
Just hemkommen efter en fjällvecka med mycket snö och mer skidåkning än löpning. De löppass…