Idag har jag gjort 2 fystester på Idrottslabbet i Linköping. Jag gjorde de två testerna…
SMART PLANERING Kost- och Träningsdagbok
Sedan jag började träna med en tränare har jag haft bra koll på min träning,…
Träningspass 2019 inför Vårruset
Nu kan jag äntligen meddela var träningspassen kommer att utgå ifrån under våren 2019. Vi har som…
Resultat, balans och lite magi, inspirationsföreläsning
På torsdag den 14/3 kommer Mårten Nylén till Norrköping för att hålla i en inspirationsföreläsning…
Women who train together på R2P
Idag var jag inbjuden till R2P och eventet Women who train together. Vi startade med…
Little Rockerz från IFROGZ- trådlösa hörlurar för barn
Min dotter har testat Little Rockerz, det är trådlösa hörlurar från IFROGZ. Estrid hänger gärna med…
Varför du ska söka till ASICS FrontRunner
Imorgon är det sista chansen att söka till ASICS FrontRunner.Jag har varit med sedan 2…
Vemdalsskalet sportlovet 2019
Vilken kontrast att åka upp till fjällen. Vi lämnade Norrköping i 12,5 grader förra lördagen…
Ett annorlunda sätt att springa milen
Passet jag körde idag är ett riktigt tufft pass, men du kan fokusera på olika…
Maximal trötthet med Tjalve IF och erbjudande Magasin Spring
Jag brukar ofta skriva om svårigheten att ta ut mig, men igår lyckades jag ganska…
