Elminas löparblogg - Sida 2 av 8 - Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning, jag kommer bl a att tipsa om intervallpass, visa upp löpstyrkeövningar och att skriva om loppen jag springer. Förra året sprang jag 40 st lopp. Vårens stora mål är Stockholm marathon. När jag inte springer eller umgås med min familj (man och 3 barn under 9 år) jobbar jag som gymnasielärare och dietist, samt driver eget företag (löpcoaching och föreläsningar).

Igår arrangerade Oya och jag LöparLördagDeluxe för 7:e gången. Precis som de senaste gångerna har…

Mobilen är viktig för mig på många sätt och vis. Min träning blir t ex…

I samarbete med Runningshop.se Jag har äran att hålla i en riktigt bra tävling. Du…

Det var inte helt säkert att jag skulle springa något marathon igår. Den senaste veckan…

Det finns forskning på att löpare som tar koffein och BCAA tillskott kan prestera bättre,…

Inlägget görs i samarbete med Runningshop.se, Den senaste veckan har jag testat en av ASICS…

Sveriges radio, Radiohjälpen och SVT anordnar för andra året Springhjälpen ett projekt som både vill…

Idag har jag gjort 2 fystester på Idrottslabbet i Linköping. Jag gjorde de två testerna…

Sedan jag började träna med en tränare har jag haft bra koll på min träning,…

Nu kan jag äntligen meddela var träningspassen kommer att utgå ifrån under våren 2019. Vi har som…